uyku

Köroğlu Sürücü Kursu Müdürü Burak Gülen, Ramazan Bayramı nedeniyle uzun yola çıkacak olan sürücülere, uyarılarda bulundu.

Sahura kalkmak gün içerisindeki açlıktan ve sıvı kaybından en az etkilenmenizi ve daha enerjik bir gün geçirmenizi sağlayacaktır.

Tedavi edilmediği takdirde ciddi problemlere yol açan uyku apnesi tedavisinde temel yaklaşım kilo vermek, alkol, sigara ve ilaç kullanımını kısıtlamak,...