Sağlık Bakanlığı Yönetim Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından açıklanan 130. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) kurası kapsamında Bolu için belirlenen münhal kadroların dağılımı belli oldu.

Açıklanan kadroların 11’i uzman hekim, 74’ü ise pratisyen hekimlerden oluşuyor. Hekimler Bolu merkez başta olmak üzere Gerede, Göynük, Mengen, Mudurnu, Seben, Dörtdivan, Kıbrıscık ve Yeniçağa’daki çeşitli sağlık kuruluşlarında görev yapacak.

BOLU’YA 11 UZMAN HEKİM KADROSU

Bolu için ayrılan uzman hekim kadroları farklı branş ve hastanelere dağıtıldı.

Bolu İzzet Baysal Devlet Hastanesi’ne Acil Tıp, Deri ve Zührevi Hastalıkları, Göz Hastalıkları, Kadın Hastalıkları ve Doğum ile Ruh Sağlığı ve Hastalıkları branşlarında birer uzman hekim kadrosu ayrıldı.

Bolu İzzet Baysal Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon alanında 1 uzman hekim kadrosu verildi.

Bolu İzzet Baysal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne Romatoloji ve Hematoloji branşlarında birer uzman hekim kadrosu tahsis edildi.

Gerede Devlet Hastanesi’ne 1 Acil Tıp uzmanı, Mengen Dr. Mustafa Körpeoğlu İlçe Devlet Hastanesi’ne 1 Aile Hekimliği uzmanı, Göynük Şehit Ziya Sarpkaya İlçe Devlet Hastanesi’ne ise 1 İç Hastalıkları uzmanı kadrosu ayrıldı.

Böylece Bolu genelinde toplam 11 uzman hekim kadrosu oluşturuldu.

74 PRATİSYEN HEKİM İLÇELERE DAĞITILACAK

Bolu’ya verilen 74 pratisyen hekim kadrosunun sağlık kuruluşlarına dağılımı ise şöyle:

Bolu İzzet Baysal Devlet Hastanesi: 23

Bolu 1 No'lu Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu: 1

Bolu 8 No'lu Aymaner Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu: 3

Dörtdivan Toplum Sağlığı Merkezi: 3

Gerede Devlet Hastanesi: 9

Gerede İlçe Sağlık Müdürlüğü: 2

Göynük Şehit Ziya Sarpkaya İlçe Devlet Hastanesi: 3

Göynük Toplum Sağlığı Merkezi: 1

İl Ambulans Servisi Komuta Kontrol Merkezi: 3

Kıbrıscık Toplum Sağlığı Merkezi: 3

Bolu İzzet Baysal Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesindeki ilgili birim: 2

Mengen Dr. Mustafa Körpeoğlu İlçe Devlet Hastanesi: 6

Bolu Merkez Toplum Sağlığı Merkezi: 5

Mudurnu İlçe Devlet Hastanesi: 4

Seben Toplum Sağlığı Merkezi: 3

Yeniçağa İlçe Devlet Hastanesi: 2

Yeniçağa Toplum Sağlığı Merkezi: 1

Toplam 74 pratisyen hekim kadrosuyla birlikte Bolu’ya tahsis edilen hekim kadrosu sayısı 85’e ulaştı.

Milletvekili Yüksel Coşkunyürek, kadroların Bolu’nun sağlık hizmetleri kapasitesini güçlendirmek ve vatandaşların sağlık hizmetlerine daha hızlı ve etkin şekilde ulaşmasını sağlamak amacıyla verildiğini açıkladı.

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Bolu Köroğlu Haber (@bolukorogluhaber)'in paylaştığı bir gönderi

Bolu’da uzun yıllar sağlık alanında görev yapan ve ardından Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğüne atanan Doç. Dr. Muhammed Emin Demirkol, temaslarını sürdürüyor.

Demirkol, Uluslararası Sağlık Hizmetleri AŞ (USHAŞ) Genel Müdürü Serdar Şenol’u makamında ziyaret etti. Gerçekleştirilen görüşmede sağlık alanında yürütülen çalışmalar değerlendirildi.

DESTEKLERİ İÇİN TEŞEKKÜR ETTİ

Ziyaretin ardından Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğünden yapılan açıklamada, Şenol’a çalışmalarında başarı dileklerinin iletildiği belirtildi.

Açıklamada, “USHAŞ Genel Müdürü Serdar Şenol’u makamında ziyaret ederek çalışmalarında başarılar diledik. Değerli destekleri ve katkıları için Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğü olarak çok teşekkür ediyoruz.” ifadelerine yer verildi.

“SAĞLIKLI TÜRKİYE YÜZYILI” VURGUSU

Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğü, sağlık hizmetlerinin geliştirilmesine yönelik çalışmaların devam edeceğini belirterek, “Birlikte Sağlıklı Türkiye Yüzyılı için çalışmaya devam ediyoruz.” açıklamasını yaptı.

Bolu’daki sağlık yöneticiliği döneminin ardından Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğü görevini sürdüren Demirkol’un USHAŞ Genel Müdürü Şenol ile gerçekleştirdiği ziyaret, kurumların açıklamalarıyla kamuoyuna duyuruldu.

Sağlık yönetiminde görev sürelerine ilişkin yeni bir gelişme yaşandı. Türkiye genelinde görev yapan sağlık yöneticilerinin mevcut sözleşmelerinin 3 ay süreyle uzatıldığı öğrenildi.

Alınan karar Bolu’daki sağlık yönetimini de kapsıyor. Bolu İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Abdullah Danışman, sözleşme süresinin uzatılmasıyla birlikte görevine devam edecek.

ARALIK 2023’TE GÖREVE GELMİŞTİ

Uzm. Dr. Abdullah Danışman, Aralık 2023’te Bolu İl Sağlık Müdürü olarak göreve başlamıştı. Danışman, o tarihten bu yana Bolu’daki sağlık hizmetlerinin koordinasyonu ve İl Sağlık Müdürlüğünün çalışmalarından sorumlu isim olarak görev yapıyor.

Türkiye genelindeki sağlık yöneticilerinin sözleşmelerinin 3 ay daha uzatılmasıyla birlikte Danışman’ın Bolu İl Sağlık Müdürlüğündeki görevi de devam edecek.

Sözleşmelerin uzatıldığı sürecin ardından Bolu’da sağlık yönetimindeki görevlendirmelere ilişkin nasıl bir karar alınacağı ise önümüzdeki günlerde netlik kazanacak.

Hastalığın ayrıca virüsü taşıyan hayvanların kan ve vücut sıvıları ile KKKA hastalarının kan ve diğer vücut sıvılarına korunmasız temas sonucunda da bulaşabildiği aktarılan açıklamada, tarım ve hayvancılıkla uğraşanlar, kasap ve mezbaha çalışanları, veteriner hekimler, korunmasız şekilde kamp ve piknik yapanlar, sağlık personeli, laboratuvar çalışanları ve hasta yakınlarının risk grubunda bulunduğu ifade edildi.

Açıklamada, KKKA'nın ateş, halsizlik, üşüme, titreme, yaygın kas ağrıları, baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal, yüzde ve gözlerde kızarıklık ile deri döküntüsü gibi belirtilerle ortaya çıkabildiği, hastalığın ilerleyen dönemlerinde vücudun farklı bölgelerinde kanamalar görülebileceği kaydedildi.

Kene açısından riskli tarla, bağ, bahçe, orman ve piknik alanlarına giderken vücudu mümkün olduğunca örten giysilerin tercih edilmesi, pantolon paçalarının çorapların içine sokulması ve kenelerin daha kolay fark edilebilmesi için açık renkli kıyafetlerin giyilmesi gerekiği ifade edilen açıklamada, riskli alanlardan dönüldüğünde özellikle diz arkaları, koltuk altları, kulak arkaları, ense, saç dipleri ve kasık bölgelerinin kontrol edilmesi gerektiği anlatıldı.

Açıklamada, vücuda tutunan kenenin çıplak elle çıkarılmaması gerektiği vurgulanarak, kenenin eldiven, bez veya poşet gibi bariyer kullanılarak mümkün olan en kısa sürede çıkarılması, çıkarılamaması halinde ise en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği bildirildi.

AK Parti Bolu Milletvekili Yüksel Coşkunyürek, Bolu’nun sağlık alanındaki yatırımlarını görüşmek üzere Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu ile bir araya geldi.

Gerçekleştirilen görüşmede Bolu genelinde planlanan ve çalışmaları devam eden sağlık yatırımları değerlendirildi. Coşkunyürek, Bolulu vatandaşlardan gelen talepler ile kentin sağlık alanındaki önceliklerini de Bakan Memişoğlu’na iletti.

“BOLU’NUN SAĞLIK ALTYAPISINI DAHA DA GÜÇLENDİRECEĞİZ”

Görüşmenin ardından açıklamada bulunan AK Parti Bolu Milletvekili Yüksel Coşkunyürek, Bolu’daki sağlık yatırımlarını yakından takip ettiklerini belirterek şu ifadeleri kullandı:

“Sağlık Bakanımız Prof. Dr. Sayın Kemal Memişoğlu’nu ziyaret ederek Bolu’muzda planlanan ve devam eden sağlık yatırımlarımızı değerlendirdik; hemşerilerimizin taleplerini ve ilimizin önceliklerini ilettik.

Bolu’muzun sağlık altyapısını daha da güçlendirmek, sağlık hizmetlerinin kalitesini ve kapasitesini artırmak için yatırımlarımızı yakından takip ediyor, çalışmalarımızı aralıksız sürdürüyoruz.”

Coşkunyürek, görüşmenin sonunda Sağlık Bakanı Memişoğlu’na Bolu’ya yönelik destekleri ve ev sahipliği dolayısıyla teşekkür etti.

"İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü"
Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığının önerilerini hatırlatan Karagöz, doğumu takip eden ilk saat içinde emzirmeye başlanması, ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesi ve 2 yaş ile ötesine kadar uygun ek gıdalarla emzirmenin sürdürülmesi gerektiğini vurguladı. Emzirmenin anne sağlığına da büyük katkı sağladığını belirten Karagöz; doğum sonrası kanama riskinin azaldığını, rahmin hızlı toparlandığını, uzun dönemde ise meme ve over kanseri riskini düşürerek anne-bebek bağını güçlendirdiğini aktardı.

Sağlık Kuruluşlarında Ücretsiz Danışmanlık Hizmeti
Emzirme sürecinde bebeklerin memeyi tutamaması, süt miktarı ve meme ucu ağrısı gibi sorunların doğru bilgi ve profesyonel destekle çözülebileceğini altını çizen Karagöz, annelerin yalnız olmadığını belirtti. İldeki hastanelerde hizmet veren Laktasyon (Emzirme) Polikliniklerinin yanı sıra Aile Sağlığı Merkezlerindeki aile hekimi, ebe ve hemşirelerin de gebelikten doğum sonrasına kadar rehberlik sunduğunu ifade etti.

Anne adaylarını hastaneler ve Toplum Sağlığı Merkezleri bünyesindeki Gebe Okullarına davet eden Uzm. Dr. Gülşah Şenay Karagöz, anne sütünün bebeğe verilen en değerli hediye olduğunu belirterek, anne sütüyle büyüyen sağlıklı nesiller için tüm sağlık çalışanlarının özveriyle görev yaptığını söyledi.

Yeni uygulama sayesinde vatandaşlar, Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden aktif branşlara doğrudan randevu oluşturabiliyor.

Sistem, psikolojik destek, sigara bırakma polikliniği ve sosyal destek hizmetleri kapsamında kullanılarak söz konusu hizmetlerin uzaktan erişilebilir şekilde sunulmasını sağlayacak.

17 farklı birimde ücretsiz hizmet

UHDS ile randevu süreçlerinin daha hızlı, etkin ve erişilebilir şekilde yürütülmesi, vatandaşların koruyucu sağlık hizmetlerine erişiminin kolaylaştırılması ve dijital sağlık hizmetlerinin yaygınlaştırılması hedeflendi.

Bu kapsamda, randevu oluşturan vatandaşlar, sağlıklı hayat merkezine gitmeden bulundukları yerden hekimleriyle görüntülü görüşme gerçekleştirebiliyor.

Türkiye genelinde faaliyet gösteren 351 Sağlıklı Hayat Merkezinde 17 farklı birimde ücretsiz hizmet sunuluyor. Bu merkezlerde psikososyal destek, beslenme danışmanlığı, fiziksel aktivite programları, bağımlılıkla mücadele gibi birçok alanda bütüncül hizmet veriliyor.

Devlet Malzeme Ofisi ile ortak sistem

Bakanlık ile Devlet Malzeme Ofisi (DMO) arasında imzalanan iş birliği protokolü kapsamında, sağlık tesislerinin ihtiyaç duyduğu bu tıbbi sarf malzemeleri ‘Sağlık Market' sistemi üzerinden temin edilecek. Başvuruda bulunan firmalara ait ürünler, Kamu Hastaneleri Genel Müdürlüğü tarafından ön inceleme ve Bilimsel Değerlendirme Komisyonu süzgecinden geçirildikten sonra kataloğa eklenerek hastanelerin doğrudan siparişine açıldı.

Hastanelere sıkı stok ve takip talimatı

Genelgede hastane yönetimlerine, uygulama birliğinin sağlanması ve ürünlerin doğru stok birimlerinde izlenmesi için spesifik kurallar getirildi. Sağlık tesisleri bu ihtiyaçlarını Sağlık Market üzerinden, sistemde yer alan uygun barkodları seçerek karşılamakla yükümlü kılındı. Hastanelerin stok durumlarını dikkatli bir şekilde planlamaları ve mükerrer ya da ihtiyaç fazlası talep oluşturmamaları gerektiği özellikle vurgulandı.

Tedavi ücretleri tarife üzerinden tahsil edilecek

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından Sağlık Uygulama Tebliği (SUT) kapsamında karşılanmayan ürünler ve tedaviler için ise Kamu Sağlık Hizmetleri Fiyat Tarifesi (KSHFT) devreye girecek. Hastaneler, genel sağlık sigortası kapsamında olmayan veya SGK'nin ödeme listesinde bulunmayan bu işlemler için belirlenen resmi tarife üzerinden işlem yaparak tedavi bedelini ilgilisinden tahsil edecek.

Personele kesin uyarı: İdari işlem başlatılacak

Bakanlık, yayımladığı belgenin son bölümünde çok net bir uyarıda bulundu. Eklem içi enjeksiyon uygulamalarında kullanılacak ürünlerin kesinlikle hastalar aracılığıyla dışarıdan reçete ile temin ettirilmemesi gerektiği hatırlatıldı. Bu kurala uymayarak hastaya kendi imkanlarıyla dışarıdan tıbbi ürün temin ettiren personel veya birimler tespit edildiğinde, haklarında gerekli idari işlemlerin ve yasal takiplerin taviz verilmeden yürütüleceği belirtildi.

Uçuş sırasında fenalaşan yolcunun yardımına ilk olarak Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu ile Bolulu Kamu Hastaneleri Genel Müdürü Doç. Dr. Muhammed Emin Demirkol koştu. Yolcunun sağlık durumunu değerlendiren Demirkol, ilk müdahale kapsamında tansiyon ölçümü gerçekleştirdi.

Rahatsızlanan yolcuya kabin ekibiyle koordineli şekilde müdahale edilirken, sağlık durumunun yakından takip edildiği öğrenildi.

Sağlık Bakanı Memişoğlu ile Bolulu Kamu Hastaneleri Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol'un uçuş sırasında gerçekleştirdiği müdahale, uçaktaki yolcular tarafından da dikkatle takip edildi.

Özellikle Bolulu olan Kamu Hastaneleri Genel Müdürü Demirkol'un sağlık alanındaki tecrübesiyle ilk müdahaleyi gerçekleştirmesi, olayın öne çıkan detayları arasında yer aldı.

Bu gönderiyi Instagram'da gör

Bolu Köroğlu Haber (@bolukorogluhaber)'in paylaştığı bir gönderi

Türkiye'de bir ilk gerçekleştirildi. Anne karnındaki bebeğe 6,5 saatlik operasyon Ankara'da Türkiye'de ilk kez uygulanan yöntemle anne karnındaki bebek kapalı girilen yöntemle ameliyat edildi.

32 yaşındaki Sebiha Çakmak'ın 22 haftalık hamileyken Kastamonu'da yapılan ultrason muayenesinde, bebekte beyin ve omurilik gelişimini etkileyen doğumsal anomali tespit edildi.

Çakmak, Ankara'ya sevk edildi ve yapılan tetkikler sonucunda 26 haftalık bebeğe anne karnında müdahale edilmesi kararlaştırıldı.

Perinatoloji, beyin ve sinir cerrahisi, anestezi ve reanimasyon ile endoskopik cerrahinden birçok uzmanın yer aldığı yaklaşık 30 kişilik ekip, 6,5 saat süren bir operasyon gerçekleştirdi.

Operasyonda, 26 haftalık bebeğin omuriliği üzerindeki açıklık, rahim içine fetoskopik (kapalı) yöntemle girilerek başarıyla kapatıldı.

KAPALI YÖNTEMLE İLK VAKA

Türkiye'de kapalı yöntemle gerçekleştirilen ilk vaka olarak litaratüre giren operasyonda, rahim içine kamera ve milimetrik cerrahi aletlerle girilerek bebeğin tedavisi sağlandı.

Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesi’nde de 13 Temmuz'da da yine nöral tüp defekti bulunan anne karnındaki bir başka bebeğe de dünyada ve Türkiye'de sayılı merkezde yapılabilen açık cerrahi yöntemiyle cerrahi onarım yapıldı.

"ÇOK BÜYÜK BİR MUCİZE OLDU BİZİM İÇİN"

Çakmak, 7'nci çocuğuna hamile olduğunu, önceki çocuklarında böyle bir anomali yaşanmadığını söyledi.

Çakmak, "14 Temmuz'da kapalı bir ameliyat gerçekleşti. Anne karnında oluyor, mucize gibi oldu insana." dedi.

İlk başta herkes doğumun sonlandırılması gerektiğini söylediğini ifade eden Çakmak, "'Sonuna kadar devam edeceğim bu doğuma' dedim. Çocuğum şu an çok şükür iyi. Erkek olacak. Mutluluk ile bekliyoruz onu. Hatta adını 'Umut' koymayı düşünüyoruz oğlumuzun. Bize umut oldu." diye konuştu.

TÜRKİYE'DE İLK

Hacettepe Üniversitesi Perinatoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özgür Deren, iki vakayı 24 saat içerisinde hem açık teknikle hem de kapalı teknikle, tedavi ettiklerini söyledi.

Çok geniş bir ekip ve koordinasyon işine dikkat çeken Deren, "Beyin cerrahisi, anestezi, perinatoloji, endoskopik cerrahi, birçok branşın birlikte çalışarak koordine halinde yaptığı cerrahidir. Kapalı cerrahiyi Türkiye’de ilk kez ekibimiz gerçekleştirdi." dedi.

Çok gururlu olduklarını da aktaran Deren, "Bundan sonraki bu hastalıkla gelebilecek hastalarımıza her iki seçeneği de, hem kapalı cerrahi hem açık cerrahi sunabilecek deneyime sahibiz. Kapalı ameliyatta, kamerayla girildiği zaman çok daha küçük bir kesi oluyor." diye konuştu.

“HASTALARIN 10'LU DAKİKALARDA ERKEN TANISINI HASTA BAŞINDA KOYMUŞ OLACAĞIZ”
Mevcut yöntemlerle kalp krizi tanısı konulmasının 6 saatte kadar çıktığını ancak geliştirdikleri projeyle bu süreyi dakikalara düşürmeyi hedeflediklerini belirten Yis, “Eğer bu projemiz gerçekleşirse kalp krizi geçiren hastaların 10'lu dakikalarda erken tanısını hasta başında koymuş olacağız” dedi.

“DÜNYADA YOK, İLK KEZ BİZ YAPACAĞIZ”
Projenin Dünya’da ilk olacağını belirten Yis, “Şu anda bu teknolojiyi kullanan böyle bir cihaz dünyada yok, ilk kez biz yapacağız. Zaten patent başvurusunu da yaptık. Bu sayede kalp krizi geçiren hastalar, kalp krizi geçirdikleri yerde, gerek 112 ambulansları gerek hastaneler… Hasta başı test cihazı şeklinde tanısı konulabilir hale gelmiş olacak. Kan şekeri ölçüm cihazları var, kan şekeri ölçüm cihazlarından biraz daha büyük bir cihaz gibi düşünebiliriz” ifadelerini kullandı.


“DÜNYADA ALGORİTMALARI DEĞİŞTİRECEK BİR PROJE”
Yeni sistemin Dünya’da ses getireceğini belirten Yis, “Bu sistem gerçekten çok yenilikçi, dünyada algoritmaları değiştirecek bir proje. Şu anda kardiyoloji kılavuzlarında kalp krizi geçirmiş hastaların tanısının konulması için 6 saat gibi bir süreye gerek var laboratuvar açısından. Bu 6 saati biz hasta başında 10'lu dakikalara indirgemiş olacağız. Hem büyük bir laboratuvar gereksinimi ortadan kalkacak, hasta başında sonuç verebilir olacağız, ambulansta sonuç verebilir olacağız gerekirse, hem de süre olarak 6 saat değil de 10'lu dakikalar içerisinde kalp krizi geçirdiği kişinin anlaşılacak kalp krizi geçirdiği andan itibaren ve hemen girişimi yapılabilir hale gelecek” şeklinde konuştu.

PROJE EKİBİNİ TANITTI
Proje ekibini tanıtan Yis, “Yıldız Teknik Üniversitesi'nden Profesör Doktor Hale Kökçam hocamız var. Yine üniversitemizden Hayriye Soytürk hocamız PCR konusunda çalışmalarıyla katılacak. Üniversitemizden Ozan Yılmaz hocamız var, biyosensör ve geliştirme noktasında Hale Hoca ile birlikte çalışacak ve validasyon konusunda da bizim biyokimya bölümümüz gerçekleştirecek” diye konuştu.

Hemoroid hastalığının dört evrede değerlendirildiğini söyleyen Yalı, "Evre 1'de kanama görülebilir, ancak dışarı sarkma yoktur. Evre 2'de dışkılama sırasında dışarı çıkar ve sonrasında kendiliğinden içeri döner. Evre 3'te dışarı çıkar ve elle içeri itilmesi gerekir ve evre 4'te sürekli dışarıdadır ve içeri itilemez. Hemoroid hastalığında evreleme, tedavi planının belirlenmesinde büyük önem taşımaktadır. Her evrede uygulanacak yaklaşım farklılık göstermektedir. Erken evrelerde yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavileri yeterli olabilirken, ileri evrelerde girişimsel yöntemler veya cerrahi tedavi gerekebilmektedir. Bu nedenle yalnızca hastanın şikâyetleri değil, muayene tespitleri de ayrıntılı şekilde değerlendirilmelidir" ifadelerini kullandı.

Hareketsiz yaşam ve aşırı kilo hemoroid riskini artırıyor

Dr. Yalı, "Toplumda sık görülen hemoroidin birçok nedeni bulunmaktadır. Bu sebepler şöyle sıralanabilir; kronik kabızlık veya uzun süre ıkınma, liften fakir beslenme, tuvalette uzun süre oturma, gebelik, obezite, ağır kaldırma ve İleri yaş. Bunlara ek olarak hareketsiz yaşam tarzı, yetersiz sıvı tüketimi ve aile öyküsü de hemoroid gelişme riskini artırabilmektedir. Özellikle masa başında uzun saatler çalışan kişilerde ve düzenli dışkılama alışkanlığı olmayan bireylerde şikâyetler daha sık görülmektedir. Risk faktörlerinin azaltılması, hem mevcut yakınmaların hafiflemesine hem de tedavi sonrasında hastalığın tekrarlama riskinin düşürülmesine katkı sağlayabilmektedir" dedi.

Lazer uygulamasıyla hemoroidal damarlar küçültülüyor

Lazer tedavisinin damarları küçülttüğünü söyleyen Yalı, "Lazer hemoroit cerrahisi, uygun hastalarda hemoroid dokusuna lazer enerjisi uygulanarak damarların küçültülmesini amaçlayan minimal invaziv bir tedavi yöntemidir. Genellikle seçilmiş evre 2 ve evre 3 hemoroitlerde, bazı uygun evre 4 vakalarında da uygulanabilmektedir. Ancak her hemoroit hastası lazer tedavisi için uygun değildir. Bu nedenle tedavi yöntemi, ayrıntılı muayene sonrasında belirlenmelidir. Bu yöntemde amaç, hemoroid dokusunu kontrollü şekilde küçültmek ve çevre dokulara mümkün olduğunca az zarar vermektir. İşlem süresi hemoroidin yapısına ve hastanın klinik durumuna göre değişebilmektedir. Bazı hastalarda aynı seansta ek girişimlere ihtiyaç duyulabilmektedir. Bu nedenle lazer tedavisi, standart bir uygulama değil kişiye özel planlanan bir cerrahi seçenek olarak değerlendirilmektedir" ifadelerini kullandı.

Çocukluk döneminde ayağındaki şekil bozukluğu nedeniyle akran zorbalığına maruz kalan ve geçmiş yıllarda geçirdiği operasyonlardan sonuç alamayan Melek Kandil, rahatsızlığını kabullenerek hayatına devam etti. Dizindeki ağrıların artması üzerine Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Ortopedi Polikliniğine başvuran 2 çocuk annesi Kandil'i muayene eden Op. Dr. Celal Armağan, dizdeki sorunun ayaktaki anatomik bozukluktan kaynaklandığını tespit etti.
Doktorunun ayağındaki şekil bozukluğunun riskli ancak mümkün olan bir ameliyatla düzeltilebileceğini belirtmesi üzerine yeniden umutlanan Kandil, iki aşamalı bir operasyon geçirdi. Başarılı geçen ameliyatın ardından ayağı normale dönen Kandil, hayatında ilk kez ayakkabı giyerek yürümeye başladı.

"İlk kez ayakkabı giydim, dünyalar benim oldu"
Ayağından tamamen umudunu kestiğini ve hastaneye sadece diz şikayetiyle gittiğini belirten Melek Kandil, yaşadığı mutluluğu anlattı. Kandil, "Yıllar sonra Dr. Celal beye başvurdum. Sağ olsun, ameliyat etti. Sayesinde ameliyattan sonra ilk defa ayakkabı giymeye başladım. Hayatımda hiç ayakkabı giymemiştim, onun sayesinde giydim. 'Dünyalar benim oldu' desem yeridir. Sevindim çünkü dışarı çıkamıyordum, evden insanları seyrediyordum. Karda, kışta, yağmurda, güneşte hep evdeydim. Çocukken de çok dışlandım, küçümsendim. 'Çolaksın, topalsın' dediler. Dünya şu an umurumda değil. Şu anki mutluluğumu nasıl anlatsam bilemiyorum. İlk defa ayakkabı giyebiliyor olmak çok güzel bir duygu. Doğumumdan 50 yaşına kadar ilk defa ayakkabı giydim" dedi.
Melek Kandil, doktora diz şikayeti ile başvurduğunu belirterek, "Ben ayağımdan umudumu kesmiştim. Diz şikayeti ile doktora başvurdum. Doktorum 'ameliyat olabilir ama riskli' dedi. Ben de şansımı denemek istedim. İyi ki de denemişim. Doktorum Celal Armağan'dan Allah razı olsun. Ailem de sağlıma kavuşmama çok sevindi. Eşim, çocuklarım elimi hiç bırakmadılar" diye konuştu.

"Yürüyerek kontrole geldi"
Op. Dr. Celal Armağan ise hastanın dizindeki problemin doğrudan ayağındaki açısal bozukluktan kaynaklandığını ifade ederek, sürece ilişkin şunları kaydetti:
"Melek hanım polikliniğimize 2 yıl önce diz şikayetleri ile geldi. Dizindeki sorunun vücudundaki, açısal ve ayağındaki problemden kaynaklandığını söyledim. Ayrıca dizinden operasyon geçirse dahi sorunun çözülmeyeceğini de söyledim. Önemli olan ayağındaki bozukluğun giderilmesiydi. Melek hanım ise daha önce çok doktorlara gittiğini, ameliyatlar geçirdiğini anlattı. Ayağındaki sorundan dolayı ameliyat olamayacağını, doktorların ameliyat olsa dahi sakat kalma ihtimalinden bahsettiklerini söyledi bana. Ameliyatın risk olduğunu ancak bu riski hep birlikte almamız gerektiğini söyledim. Melek hanım bana güvendi. Melek hanımın ameliyatı 2 aşamada yapıldı. Sonrasında ise hayatında hiç ayakkabı giymemiş bir hastam, ayakkabısını giyip, yürüyerek bana kontrole geldi."

Yeni PET/BT biriminin açılışı için tören düzenlendi. Törene Bolu Valisi Abdulaziz Aydın, AK Parti Bolu Milletvekili Yüksel Coşkunyürek, BAİBÜ Rektörü Faruk Yiğit, Bolu İl Sağlık Müdürü Abdullah Danışman, il protokolü ve sağlık çalışanları katıldı.

“BİR YATIRIMI DAHA HİZMETE ALMANIN MUTLULUĞUNU YAŞIYORUZ”

Programın açılış konuşmasını yapan İl Sağlık Müdürü Danışman, “Bugün Bolu’muz ve bölgemiz adına önemli bir yatırımı daha hizmete almanın mutluluğunu yaşıyoruz. Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi PET-CT Hizmet Birimini açarak, vatandaşımıza daha hızlı, daha erişilebilir ve daha etkin sağlık hizmeti sunma hedefimizin önemli bir kısmını gerçekleştirmiş oluyoruz. PET-CT teknolojisi özellikle kanser hastalarının tanı ve takibinde önemli bir cihaz olup, bugüne kadar bu tip hastalarımız il dışına gitmekte ve hastayla birlikte hasta yakınları mağdur olmaktaydı. Bu cihazın hizmete girmesiyle beraber hasta ve hasta yakınlarının bu mağduriyetini ortadan kaldırmış olacağız” dedi.

“İŞLERİN HIZLANMASINDA DA BÜYÜK GAYRET GÖSTERDİLER”

Milletvekili Coşkunyürek, yeni birimin açılmasında emeği geçenlere teşekkür ederek, “Şükürler olsun, Bolu’muza yeni bir eseri kazandırmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Tabi ki bu eserin ortaya çıkması için emek veren birçok insanımız var. Huzurlarınızda onlara teşekkür etmek istiyorum. Bu talep biz iletildiğinde hasta yakınları ve hastalardan gelen talep doğrultusunda, o günün şartlarında harekete geçmişti. Gecikti, elimizde olmayan nedenlerden gecikti. Yeni Bakanımız Kemal Memişoğlu göreve geldikten sonra biz tekrar talebimizi ilettik ve Sayın Bakanımızın da talimatlarıyla bu günlere gelmiş olduk. Tabi ki burada rektörlüğümüzün de emekleri var. Onlara da teşekkür ediyorum. İşlerin hızlanmasında da büyük gayret gösterdiler. İl Sağlık Müdürümüz de olayı birebir takip etti. Ona da teşekkürlerimi huzurlarınızda sunmak istiyorum” ifadelerini kullandı.

“İLİMİZİN SAĞLIK ALTYAPISINI DAHA DA GÜÇLENDİRECEK”

Bolu’nun sağlık altyapısının daha da güçlendiğini belirten Vali Aydın, “Bugün insan hayatına dokunan, umuda kapı aralayan ve sağlık hizmetlerimizin niteliğini daha da ileriye taşıyacak önemli bir yatırımın açılışında bir araya gelmenin bahtiyarlığını yaşıyoruz. Bir medeniyetin büyüklüğü inşa ettiği binalarla değil, o binaların içerisinde yaşattığı umutla ölçülür. Sağlık kurumları ise umudun en güçlü şekilde yeşerdiği mekanlarımızdır. Burada verilen her emek ve kurulan her teknoloji doğrudan insan hayatına dokunmaktadır. Bugün hizmete açtığımız PET-CT hizmet binası da bu anlayışla ilimize kazandırılmıştır. Kanserle mücadele erken teşhis, doğru tanı ve etkin tedavi sürecinin vazgeçilmez unsurlarından olan bu ileri teknoloji, vatandaşlarımızın sağlık hizmetine erişimini kolaylaştıracak. İlimizin sağlık altyapısını daha da güçlendirecek ve bölgemizin sağlık merkezi olma niteliğine, önemli katkılar sağlayacaktır” şeklinde konuştu.

Açılış töreninin 29 Haziran 2026 Pazartesi günü saat 14.00'te BAİBÜ Tıp Fakültesi Hastanesi'nde gerçekleştirileceği bildirildi.

Coşkunyürek, hizmet binasının Bolu'ya hayırlı olmasını dileyerek, sağlık alanındaki yatırımların kente değer katmaya devam edeceğini kaydetti.

Yapılan atamalar doğrultusunda Bolu İzzet Baysal Devlet Hastanesi'ne bir Gastroenteroloji Uzmanı ile bir Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzmanı görevlendirildi. Mengen İlçe Devlet Hastanesi'ne ise bir hekim ataması yapıldı.

Yeni atamalarla birlikte özellikle uzmanlık gerektiren branşlarda sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesi ve vatandaşların sağlık hizmetlerine erişiminin kolaylaştırılması hedefleniyor.

Milletvekili Yüksel Coşkunyürek, yapılan atamaların Bolu'ya hayırlı olmasını dileyerek, sağlık alanındaki yatırımların ve personel takviyelerinin süreceğini ifade etti.

Bugün estetik uygulamalara ilgi duyan birçok kişi, önce sosyal medyada gördüğü sonuçlara bakıyor. Sonra fiyat araştırması başlıyor. Ardından birkaç klinik sayfası inceleniyor. Fakat işin en kritik kısmı çoğu zaman burada gözden kaçıyor: Her yüz aynı değil. Her sarkma aynı düzeyde değil. Her hasta aynı sonucu istemiyor. Dolayısıyla iyi bir sonuç için tek bir cihaz ya da tek bir işlem adı yeterli olmuyor. Başarılı sonuç, doğru değerlendirme ile başlıyor. Doku Clinic gibi süreci planlı yöneten merkezlerin önem kazanmasının sebebi de tam olarak bu.

Endolift Nedir ve Neden Bu Kadar İlgi Görüyor?

Endolift, yüz ve bazı vücut bölgelerinde sıkılaşma, toparlanma ve daha net kontur görünümü hedefleyen minimal invaziv uygulamalardan biridir. Özellikle alt yüz, çene hattı ve gıdı bölgesinde dikkat çeken gevşemeler söz konusu olduğunda adı daha sık anılır. İnsanların bu işleme yönelmesinin temel nedeni ise oldukça nettir: Daha dinç görünmek isterken uzun bir ameliyat sürecine girmek istememek.

Burada önemli olan nokta şu; Endolift bir “tek dokunuşta herkese aynı sonucu veren” uygulama değildir. Kimi hastada çene hattını daha net göstermeye yardımcı olur, kimi hastada alt yüzde toparlanma hissi oluşturur, kimi hastada ise beklentiyi karşılamak için tek başına yeterli olmayabilir. Dolayısıyla Endolift’i doğru anlamanın yolu, onu bir sihirli çözüm gibi görmekten değil, doğru hasta grubunda etkili bir seçenek olarak değerlendirmekten geçer.

Endolift Kararı Verirken Neden Sadece İşleme Bakılmamalı?

Estetik uygulamalarda yapılan en yaygın hata, işlem ismine gereğinden fazla anlam yüklemektir. Oysa çoğu zaman sonucu belirleyen şey yalnızca kullanılan teknoloji olmaz. Hekimin yüz yapısını okuma becerisi, hangi bölgeye nasıl yaklaşacağını bilmesi ve hastanın beklentisini doğru yönetmesi çok daha belirleyici olabilir.

Bir kişi yalnızca gıdı bölgesinden şikâyet ederek kliniğe başvurabilir. Ancak muayene sırasında sorunun yalnızca o bölgedeki yağlanma olmadığı anlaşılabilir. Bazen cilt elastikiyeti düşmüştür. Bazen çene hattı zaten yapısal olarak zayıftır. Bazen de kişinin istediği değişim, minimal invaziv uygulamalarla değil farklı bir yöntemle daha doğru elde edilebilir. Bu nedenle Endolift gibi uygulamalarda en kritik aşama işlem günü değil, değerlendirme aşamasıdır.

Doku Clinic Hakkında

Doku Clinic, İstanbul Şişli’de medikal estetik, cilt yenileme, saç uygulamaları, plastik cerrahi ve diş tedavileri gibi farklı alanlarda hizmet veren büyük ölçekli bir sağlık merkezi olarak öne çıkıyor. Klinik 2017 yılında Dr. Serkan Aygın ve Melda Aygın tarafından kuruldu. Bugün 5.000 metrekarelik bir alanda, yaklaşık 400 sağlık çalışanı ve 20’ye yakın uzman doktorla hizmet veriyor.

Kliniği öne çıkaran nokta yalnızca işlem çeşitliliği değil. Doku Clinic, estetik ve medikal uygulamaları tek tek sunan bir merkezden çok, süreci baştan sona planlayan bir yapı hissi veriyor. Cilt yenilemeden bölgesel incelmeye, saç tedavilerinden cerrahi işlemlere kadar uzanan geniş hizmet alanı, farklı ihtiyaçları olan hastalar için daha bütünlüklü bir yaklaşım sağlıyor.

Doku Clinic’in bir başka dikkat çeken tarafı da uluslararası hasta deneyimine alışkın bir merkez olması. Yurt dışından gelen hastalar için online ön görüşme, dil desteği, transfer, konaklama ve süreç takibi gibi detayları tek çatı altında planlıyor. Bu da özellikle Türkiye dışında yaşayan hastalar için daha düzenli ve daha anlaşılır bir deneyim yaratıyor.

Doku Clinic Bu Süreçte Neden Öne Çıkıyor?

Bir kliniği öne çıkaran şey yalnızca yaptığı uygulamaların listesi değildir. Asıl fark, hastayı nasıl karşıladığı, nasıl değerlendirdiği ve hangi çerçevede yönlendirdiğidir. Doku Clinic hakkında araştırma yapan kişiler genellikle kliniğin yalnızca tek bir uygulamaya odaklanmadığını, medikal estetik yaklaşımı daha geniş bir çerçevede ele aldığını fark ediyor. Bu önemli bir avantaj. Çünkü yüz estetiği parça parça değil, bütün olarak ele alınması gereken bir alandır.

Yüzün alt kısmındaki gevşemeyi düzeltmeye çalışırken dudak, çene, yanak, boyun geçişi ve cilt kalitesi gibi unsurları birbirinden tamamen bağımsız düşünmek çoğu zaman doğru sonuç vermez. Doku Clinic gibi daha planlı ilerleyen merkezlerde hasta yalnızca “bir işlem yaptırmaya gelen kişi” gibi değil, yüz anatomisi ve beklentisi birlikte değerlendirilen bir vaka gibi ele alınır. Bu da daha dengeli ve daha doğal sonuç beklentisi olan kişiler için ciddi bir fark yaratır.

Endolift İçin Kimler Daha Uygun Aday Olabilir?

Bu sorunun tek bir cümlelik cevabı yok. Çünkü uygunluk, kişinin yaşından çok yüz dokusunun mevcut durumuyla ilgilidir. Bazı kişiler genç yaşta bile alt yüzde gevşeme hissederken, bazı kişiler ilerleyen yaşlarda buna rağmen daha iyi cilt diriliği koruyabilir. Genel olarak bakıldığında hafif ve orta düzeyde sarkma yaşayan, çene hattında belirginlik kaybı hisseden ve ameliyatsız bir ara çözüm arayan kişiler Endolift’e daha sıcak bakar.

Yine de burada en doğru yaklaşım, kişinin kendini internetten sınıflandırması değil, uzman değerlendirmesinden geçmesidir. Çünkü bazen hasta Endolift için uygun olduğunu düşünür ama hekim farklı bir yaklaşımın daha mantıklı olacağını söyleyebilir. İyi bir uzman zaten tam burada kendini belli eder. Gerekli olmadığında işlem önermemesi, aslında onun güvenilirliğini artırır.

En İyi Endolift Doktoru Nasıl Seçilir?

Bu soru boşuna bu kadar sık sorulmuyor. Çünkü estetikte aynı işlem adıyla çok farklı sonuçlar görmek mümkün. Bunun nedeni çoğu zaman kullanılan teknoloji değil, değerlendirme ve uygulama farkıdır. En iyi endolift doktoru nasıl seçilir sorusunun cevabı yalnızca diploma, sosyal medya görünürlüğü ya da popülerlikle açıklanamaz. Daha derin bakmak gerekir.

İyi bir doktorun ilk özelliği, yüzü bir bütün olarak değerlendirmesidir. Sadece hastanın gösterdiği bölgeye değil, yüzün tamamına bakmalıdır. Çene hattını toparlamak isterken yanak geçişini, alt yüzün ağırlığını ve profil görünümünü hesaba katmalıdır. İkinci olarak, gerçekçi olmalıdır. Herkese aynı cümleleri kuran, herkese aynı sonucu vaat eden, süreçten çok satış diline yaslanan yaklaşım güven vermez. Üçüncü olarak da kişiye özel plan sunmalıdır. Çünkü estetikte iyi sonuçların ortak noktası kişiselleştirmedir.

Doktor seçiminde şunlara dikkat etmek gerekir:

• Muayenede size gerçekten zaman ayırıyor mu
• Yüz yapınızı analiz ederek konuşuyor mu
• Yapılabilecekleri olduğu kadar yapılamayacakları da anlatıyor mu
• Tek bir işlemi dayatmak yerine alternatiflerden söz ediyor mu
• Sonuç kadar iyileşme sürecine de önem veriyor mu
• Doğallık vurgusu taşıyor mu

Aslında iyi doktoru anlamanın en kolay yolu, size ne kadar hızlı işlem satmaya çalıştığı değil, ne kadar dikkatli değerlendirme yaptığıdır.

Endolift ile Dudak Dolgusu Doktoru Seçimi Arasında Nasıl Bir Bağ Var?

İlk bakışta bu iki konu birbirinden ayrı görünebilir. Oysa yüz estetiğinde mantık aynıdır. Dudak dolgusunda kötü bir planlama nasıl yüzü olduğundan farklı ve yapay gösterebiliyorsa, Endolift’te de yanlış hasta seçimi ya da yanlış beklenti yönetimi benzer bir memnuniyetsizlik yaratabilir. Bu yüzden iyi dudak dolgusu yapan doktor ile iyi Endolift planlayan doktorun bazı ortak özellikleri vardır.

İkisi de oran bilir. İkisi de yüzün karakterini bozmadan çalışmayı hedefler. İkisi de yalnızca hacim ya da sıkılaşma değil, bütünsel görünüm düşünür. Hastayı kalıba sokmaya çalışmaz; kişinin yüzüne göre karar verir. Bu yüzden bir klinik ya da doktor değerlendirilirken yalnızca tek bir işlem üzerinden değil, genel estetik yaklaşımı üzerinden bakmak daha doğru olur. Doku Clinic gibi yüz estetiğini daha bütünlüklü ele alan merkezlerin tercih edilmesinin sebeplerinden biri de budur.

Doku Clinic’te Süreç Nasıl Ele Alınmalı?

Birçok kişi uygulamaya karar vermeden önce yalnızca “kaç dakika sürer” ya da “ne kadar sürede toparlarım” sorusuna odaklanıyor. Oysa sağlıklı bir süreç bundan daha fazlasını içerir. Ön görüşme aşaması, yüzün mevcut durumunun analiz edilmesi, kişinin beklentisinin anlaşılması, işlemin sınırlarının net anlatılması ve sonrası için bir takip planı oluşturulması gerekir. İşlem öncesinde yalnızca teknik bilgi almak değil, sürecin nasıl ilerlediğini ve hasta deneyimlerinin nasıl şekillendiğini görmek de karar aşamasını kolaylaştırır. Bu noktada Doku Clinic’in Endolift deneyimi sayfası, uygulama sürecini ve hasta yorumlarını daha somut biçimde incelemek isteyenler için doğal bir kaynak olarak değerlendirilebilir.

Endolift Sonrası Beklenti Nasıl Olmalı?

Bu tür uygulamalarda en sık yapılan hatalardan biri, sonucu ertesi gün tam anlamıyla görmek istemektir. Oysa doku yanıtı zaman ister. İlk dönemde hafif hassasiyet, ödem ya da yüz ifadesinde geçici farklar olabilir. Bu süreç kişiden kişiye değişir. Biri daha hızlı toparlarken, bir diğeri biraz daha sabır gerektirebilir.

Asıl önemli konu, kişinin ne beklediğini baştan doğru belirlemesidir. Endolift çoğu zaman daha sıkı, daha toparlanmış ve daha dinç bir görünüm için tercih edilir. Fakat ileri düzey yüz germe etkisi beklentisiyle yola çıkmak gerçekçi olmaz. İyi kliniklerin ve iyi doktorların değeri de burada ortaya çıkar. Hastaya umut vermek ile doğru yönlendirmek arasında ciddi fark vardır.

Neden Doktor Seçimi Fiyattan Önce Gelmeli?

Fiyat elbette herkes için önemli. Ancak estetik uygulamalarda sadece rakama bakarak karar vermek çoğu zaman en pahalı hataya dönüşebilir. Çünkü burada satın alınan şey yalnızca bir işlem değil; değerlendirme, planlama, teknik uygulama ve takip sürecidir. Bir uygulama uygun fiyatlı olabilir ama yanlış hastaya yapıldıysa memnuniyet yaratmaz. Buna karşılık doğru merkezde, doğru endikasyonla yapılan bir uygulama çok daha anlamlı olabilir.

Bu nedenle Endolift araştıran bir kişinin önceliği “neresi daha ucuz” değil, “kim bana doğru yönlendirme yapıyor” olmalıdır. En iyi endolift doktoru nasıl seçilir sorusunun en dürüst cevabı biraz da budur. Sizi en çok ikna eden yer değil, size en doğru çerçeveyi sunan yer değerlidir.

Sık Sorulan Sorular

Endolift tam olarak ne işe yarar?

Genellikle ciltte toparlanma, sıkılaşma ve daha net yüz hattı görünümü hedeflenir. Özellikle alt yüz ve gıdı bölgesi için sık araştırılır.

Endolift herkes için uygun mudur?

Hayır. Her hasta için aynı derecede uygun olmayabilir. Cilt yapısı, sarkma seviyesi ve beklenti düzeyi mutlaka değerlendirilmelidir.

En iyi endolift doktoru nasıl seçilir?

Yüz anatomisine hakim, gerçekçi yönlendirme yapan, kişiye özel plan sunan ve süreci şeffaf yöneten bir uzman tercih edilmelidir.

Doku Clinic’te muayene neden önemlidir?

Çünkü her yüz farklıdır. Uygulamanın uygun olup olmadığını anlamanın en doğru yolu detaylı değerlendirmeden geçer.

Endolift ile dudak dolgusu yaklaşımı arasında benzerlik var mı?

Evet. Her iki uygulamada da doğallık, oran ve yüz bütünlüğünü koruma yaklaşımı çok önemlidir.

Endolift sonrası sonuç hemen görülür mü?

İlk değişimler erken fark edilebilir. Ancak dokunun verdiği yanıt ve toparlanma etkisi zaman içinde daha belirgin hale gelir.

Endolift kalıcı mıdır?

Yaş alma sürecini durdurmaz. Ancak uygun kişide belirli bir dönem için tatmin edici toparlanma desteği sağlayabilir.

Endolift yaptırmadan önce nelere dikkat edilmeli?

Kliniğin yaklaşımına, doktorun değerlendirme biçimine, gerçekçi bilgilendirme yapılıp yapılmadığına ve işlem sonrası takibe dikkat edilmelidir.

Süt, günlük beslenmenin önemli parçalarından biri olmaya devam ederken, keçi sütü de sunduğu potansiyel sağlık yararlarıyla dikkat çekiyor. Özellikle sindirim sistemi hassasiyeti yaşayan kişiler arasında tercih edilen keçi sütü, içerdiği protein, vitamin ve mineraller sayesinde sağlıklı bir beslenme planına katkı sağlayabiliyor.

SİNDİRİMİ DESTEKLER

Uzmanlar, keçi sütünün inek sütüne kıyasla daha küçük yağ globülleri ve daha fazla kısa ile orta zincirli yağ asitleri içerdiğini belirtiyor. Bu özellikler, yağların daha kolay sindirilmesine yardımcı oluyor. Ayrıca keçi sütünde bulunan prebiyotik ve probiyotik bileşenler bağırsak mikrobiyotasının desteklenmesine katkı sağlayabiliyor.

KALP SAĞLIĞINIZI KORUYABİLİR

Araştırmalar, keçi sütünün kolesterolün vücuttan atılımını destekleyebileceğini gösteriyor. İçerdiği bazı proteinlerin, tansiyonun düşürülmesine yardımcı olan bileşiklerin oluşumuna katkı sağlayabileceği belirtiliyor. Ayrıca omega-6 ve omega-3 yağ asitleri arasındaki dengeli oran da kalp sağlığı açısından avantaj olarak görülüyor.

KEMİK SAĞLIĞINIZI DESTEKLER

Keçi sütü; kalsiyum, fosfor ve D vitamini açısından önemli bir kaynak olarak öne çıkıyor. Bir bardak keçi sütü günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık dörtte birini karşılayabiliyor. Bu besin öğeleri kemik yoğunluğunun korunmasına ve osteoporoz riskinin azaltılmasına yardımcı olabiliyor.

DEĞERLİ BESİN ÖĞELERİ İÇERİYOR

Yaklaşık 240 mililitrelik bir bardak keçi sütü 9 gram protein içeriyor. Ayrıca potasyum, fosfor, A vitamini ve D vitamini açısından da zengin bir içeriğe sahip. Özellikle A vitamini göz sağlığının korunmasında önemli rol oynuyor.

Keçi sütü günlük yaşamda inek sütü gibi kullanılabiliyor. Kahve ve smoothie'lere eklenebildiği gibi yoğurt yapımında, patates püresinde, köri tariflerinde veya peynirli makarnalarda da tercih edilebiliyor.