Dünya genelinde her yıl ekim ayının ikinci Perşembe günü “Dünya Görme Günü” olarak kutlanıyor. Bu özel günde görme kayıplarının önlenebilir olduğuna dikkat çekiliyor. Uzmanlar, erken teşhis ve düzenli göz kontrollerinin, göz sağlığını korumanın en etkili yollarından biri olduğunu belirtiyor. Bolu İzzet Baysal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Adem Soydan da konuyla ilgili yaptığı açıklamada, dünya genelinde yaklaşık 2,2 milyar insanın görme bozukluğu yaşadığının tahmin edildiğini söyledi. Bu vakaların büyük bir kısmının önlenebilir ya da tedavi edilebilir olduğunun altını çizen Soydan, “Erken teşhis ve düzenli kontrollerle birçok görme kaybının önüne geçilebilir.” dedi.
Göz sağlığını korumak için vatandaşlara tavsiyelerde bulunan Doç. Dr. Soydan, şunları söyledi:
-Düzenli göz muayenesi yaptırın: Belirli aralıklarla yapılan göz muayeneleri, olası görme sorunlarının erken teşhisinde büyük önem taşır.
-Göz temizliğine dikkat edin: Kirli ellerle gözleri ovalamaktan kaçının. Gözlerinizi hijyenik bir şekilde temizleyin.
-Ekran süresini sınırlayın: Bilgisayar ve telefon ekranlarına uzun süre bakmak; göz yorgunluğuna, miyop ilerlemesine ve göz kuruluğuna yol açabilir. Düzenli aralıklarla gözlerinizi dinlendirin.
-Sağlıklı beslenin: Göz sağlığı için gerekli vitamin ve mineralleri içeren dengeli bir diyet, görme kalitesini korumaya yardımcı olur.
Gözle ilgili herhangi bir problem yaşayan vatandaşların vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması gerektiğini ifade eden Soydan, “Unutulmamalıdır ki, görme kaybı çoğu durumda önlenebilir ya da tedavi edilebilir. Göz ya da görmeye dair bir problem yaşadığınızda zaman kaybetmeden ilgili bölüme başvurmalısınız.” diyerek uyarılarda bulundu.
